SOGʻLOM TURMUSH TARZI
Ключевые слова:
sogʻlom turmush, faol harakat, organizm, chiniqtirish, toʻgʻri ovqatlanish, ommaviy sport tadbirlari, jismoniy va ruhiy holat.Аннотация
Sog'lom turmush tarzi - bu kasalliklarning oldini olish va sog'lig'ini mustahkamlashga qaratilgan shaxsning turmush tarzi. Sog'lom turmush tarzi bizning maqsad va vazifalarimizni amalga oshirishga, rejalarimizni muvaffaqiyatli amalga oshirishga, qiyinchiliklarni engishga yordam beradi va agar kerak bo'lsa, katta ortiqcha yuklarni engishga yordam beradi. Insonning o'zi tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan va mustahkamlangan yaxshi sog'liq unga uzoq va quvonchli hayot kechirishiga imkon beradi. Salomatlik har bir insonning, umuman, butun jamiyatning bebaho boyligidir. Bizga yaqin odamlar bilan uchrashganda va ular bilan xayrlashayotganda biz ularga doimo sog'lik tilaymiz, chunki bu to'liq va baxtli hayotning asosiy shartidir.
Библиографические ссылки
”Sogʻlom turmush tarzini keng tatbiq etish va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari toʻgʻrisida”gi Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining 2020 yil 30 oktyabrdagi PF-6099 sonli Farmonini.
Usmonxojayev T. S. va boshqalar. Bolalar va o ‗smirlar sport nazariyasi va uslubiyati. Ilm -Ziyo. 2007- y.
Sogʻlom turmush tarzi asoslari (Valeologiya) Rahmon Arziqulov.
kizi Shamsieva, M. K. (2021). Comments on the Works Being Done to Direct Women to Entrepreneurship. CENTRAL ASIAN JOURNAL OF SOCIAL SCIENCES AND HISTORY, 2(11), 56-59.
Shamsieva, M., & Azamjon, A. (2023). WOMEN ENTREPRENEURS OF UZBEKISTAN ARE MEMBERS OF THE INTERNATIONAL GLOBAL INDEX OF WOMEN'S ENTREPRENEURSHIP. Finland International Scientific Journal of Education, Social Science & Humanities, 11(2), 815-818.
Шамсиева, М., & Саидалиев, Х. (2022). Islom sivilizatsiyasi markazi-Uchinchi Renessans poydevori. Актуальные проблемы истории Узбекистана, 1(1), 721-728.
Шамсиева, М. (2022). Nodavlat notijorat tashkilotlari fuqarolik jamiyatining muhim instituti sifatida (Farg ‘ona vodiysi NNT lari misolida). Актуальные проблемы истории Узбекистана, 1(1), 604-610.
Шамсиева, М., & Исакова, М. (2022). Paralimpiya sporti tarixi va O ‘zbekistonda paralimpiya sport turlarini rivojlantirish borasida amalga oshirilayotgan ishlar xususida. Актуальные проблемы истории Узбекистана, 1(1), 599-504.
Akramjonovna, S. R. (2022). BOSHLANG’ICH SINF O’QUVCHILARINI “TILGA E’TIBOR-ELGA E’TIBOR” RUHIDA TARBIYALASH. INNOVATION IN THE MODERN EDUCATION SYSTEM, 2(18), 833-836.
Khusanova, G. T. K. (2021). VERBAL CALCULATION AND MENTAL ARITHMETIC IN PRIMARY SCHOOL. Oriental renaissance: Innovative, educational, natural and social sciences, 1(11), 34-37.
Хусанова, Г. (2022). Kichik maktab yoshidagi o ‘quvchilar so ‘z boyligini oshirishning pedagogik-psixologik asoslari. Современные тенденции инновационного развития науки и образования в глобальном мире, 1(4), 232-235.
