OGʻIR ATLETIKANING O’ZBEKISTONDA RIVOJLANISHI

Eshboyev Vahob O'sarovich

Авторы

Eshboyev Vahob O'sarovich Surxandaryo viloyati Oltinsoy tumani 6 - o'rta ta'lim maktabi jismoniy tarbiya o'qituvchisi

Ключевые слова:

Ogʻir atletika, Feoktist, Gorizdro, shtang, AQSh.

Аннотация

Ogʻir atletika, jismoniy rivojlanishni yaxshilash uchun oʻzaro qayta ishlash va tizimli mashqlar orqali muskullarni kuchlantirishga asoslangan sport turi hisoblanadi. Bu turdagi mashqlar koʻp asboblar bilan amalga oshiriladi, masalan, halterlar, shvedkalar, disks va boshqalar. Ogʻir atletika Olimpiya oyunlarida ham oʻtkaziladi va koʻpchilikda kasblari yuqori darajada qadrlanadi.