OGʻIR ATLETIKANING O’ZBEKISTONDA RIVOJLANISHI

Authors

  • Eshboyev Vahob O'sarovich Surxandaryo viloyati Oltinsoy tumani 6 - o'rta ta'lim maktabi jismoniy tarbiya o'qituvchisi

Keywords:

Ogʻir atletika, Feoktist, Gorizdro, shtang, AQSh.

Abstract

Ogʻir atletika, jismoniy rivojlanishni yaxshilash uchun oʻzaro qayta ishlash va tizimli mashqlar orqali muskullarni kuchlantirishga asoslangan sport turi hisoblanadi. Bu turdagi mashqlar koʻp asboblar bilan amalga oshiriladi, masalan, halterlar, shvedkalar, disks va boshqalar. Ogʻir atletika Olimpiya oyunlarida ham oʻtkaziladi va koʻpchilikda kasblari yuqori darajada qadrlanadi.

References

A.Normuradov ―Yengil atletika‖ Toshkent 2002 yil.

I. Niyozov ―Yengil atletika‖ Fargona 2005 yil. Normurodov A.N. Yengil atletika va uni o‟qitish metodikasi. T.,2011 y.

Ozolin N. Nastolnaya kniga trenera. M. 2004 g

Shakirjanova K.T. Legkaya atletika v Uzbekistane: problemi i zadachi dalneyshego razvitiya. Leksiya. T., 2008, 27 s.

Downloads

Published

2023-06-03

Issue

Vol. 6 No. 5 (2023): JOURNAL OF INNOVATIONS IN SCIENTIFIC AND EDUCATIONAL RESEARCH

Section

Articles