TAEKVONDODA JISMONIY SIFATLARNI RIVOJLANTIRUVCHI MASHQLAR
Keywords:
jismoniy sifatlar, arg‘amchi, mashqlar, daraja, dinamik cho‘zish, qo‘l va oyoqlar, muskullar, refleks, vaziyatlar.Abstract
Ushbu maqolamiz jismoniy sifatlarni rivojlantirishda qo‘llaniladigan harakatli o‘yinlarning o‘rni va ahamiyati, ularni to‘g‘ri qo‘llash tartiblari, mashqlarni ta’sirlari, har bir jismoniy sifatlar o‘ziga xos xususiyatlari haqida fikr bildirib o‘tilgan.
References
Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2017 йил 9 мартдаги ПҚ-2821-сонли “Ўзбекистон спортчиларини 2020 йилда Токио шаҳрида (Япония) бўлиб ўтадиган XXXII ёзги Олимпия ва XVI Паралимпия ўйинларига тайёрлаш тўғрисида”ги қарори.
Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2017 йил 3 июндаги
ПҚ-3031-сонли «Жисмоний тарбия ва оммавий спортни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида»ги қарори.
G.B. Abdurasulova., Sh.N. Nuritdinova., S.S. Tajibayev., “Taekwondo nazariyasi va uslubiyati” Darslik. Toshkent “Turon-Iqbol” 2015 у. 563 б.
Abdurasulova G.B., Nuritdinova Sh.N., Tajibayev S.S., Raxmatov B.Sh., Taekvondo nazariyаsi va uslubiyati”. Darslik. -. Toshkent-2018. - 563 bet.
Лигай. Путь к совершенству. Ташкент, «Шарк» 1994 г. 159 с.
Ю.М.Бабак, э. Константинова Таэквондо: Методическое пособие Киев: 2010 г. 88 с.
