VOLEYBOLDA SAKRASH VA TEZLANISH, CHAQQONLIK O'RTASIDAGI BOG'LIQLIK

Abstract

Ushbu maqolada ayol voleybolchilarda tezlashuv, chaqqonlik va sakrash qobiliyati o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlash, chaqqonlik bilan vertikal sakrash o'rtasida sezilarli salbiy korrelyatsiya, voleybolda sakrash va tezlanish, chaqqonlik o'rtasidagi bog'liqlik yuqori kuch va tez cho'zish qisqarish tsikli harakatlari va yuqori tezlikda butun tana harakatlarini ishlab chiqarish, voleybol jamoalari bilan ishlash, samarali boshqarish imkoniyatiga ega bo'lishi, lekin vertikal sakrash va tezlanish o'rtasidagi bog'liqlik, bo'ylama mashg'ulotlarda tezkorlikni aniqlash, Vertikal sakrash va chaqqonlik, tezlashtirishni rivojlantirish dasturi minimal xarajat va jihozlar bilan ishlab chiqilishi, murabbiylar vertikal sakrashni rivojlantirish uchun chaqqonlik va tezlashtirish mashqlaridan foydalanishlari va boshqalar to’g’risida yozilgan.